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Hammam & Sauna

Der Hammam im Stadtbad orientiert sich am traditionellen türkischen Bad und ergänzt dieses mit separatem Saunabereich sowie einem reichhaltigen Spa-Programm.

Hammam

Der Hammambesuch wird, neben des Effektes der intensiven Körperreinigung, auch seit jeher als geselliger Anlass geschätzt.

Nach dem Aufwärmen auf dem heissen Stein und dem Schwitzen im Dampfbad ist die Haut bereit für die porentiefe Reinigung mit dem Kese (Peelinghandschuh) und der traditionellen Olivenöl-Seife (idealerweise durch den/die Masseurin auf dem warmen Marmortisch durchgeführt). Zum Abschluss erholt man sich vom feuchtwarmen Klima bei Tee und Häppchen im Ruheraum.

Nehmen Sie sich mindestens zwei Stunden Zeit für Ihren Hammam-Besuch.

Sauna

Im Gegensatz zum Hammam mit moderaten Temperaturen und einer langsamen Aufwärm- und Abkühl-Phase, wird in der Sauna in mehreren Durchgängen bei sehr hohen Temperaturen (80 – 90° C) geschwitzt und danach im Kaltwasserbecken abgekühlt. Dieses starke Wechselbad regt den Blutkreislauf an, fördert die Entgiftung des Organismus und stärkt das Immunsystem!

Birkenzweig-Massage

Di – Do kann man sich, wie im hohen Norden üblich, mit Birkenzweigen massieren.

Es fördert die Durchblutung und hat eine entgiftende Wirkung – ein wohltuend urtümliches Erlebnis!

© 2019 Stadtbad Zürich AG